As seis da tarde marcam o fim do dia para quem entra às nove: hora de desligar, sair e mudar de papel. Em teletrabalho, este alarme vale ouro: é a campainha de saída que a casa não tem e que impede o expediente de invadir a noite.
Um alarme às 18:00 raramente serve para acordar de uma noite inteira. Serve para acordar de uma sesta ou para pôr um fim ao dia de trabalho. Ainda assim, os ciclos de 90 minutos respondem à pergunta:
Se o alarme é só o sinal de fechar o portátil, não há ciclos para contar. Há o hábito, e um toque à mesma hora todos os dias é a maneira mais simples de o criar.
Para uma sesta que termine às 18:00: um ciclo completo de 90 minutos pede deitar às 16:15; uma sesta curta de 20 minutos, por volta das 17:25. Quem dorme de dia por causa de turnos deita-se às 11:45 para 6 horas de sono. Conta-se sempre uns 15 minutos para adormecer.
Os campos já trazem as 18:00: carregue em Iniciar e mantenha o separador aberto o resto do dia, mesmo em segundo plano. À hora certa toca uma melodia repetida três vezes e aparece um aviso no ecrã.
Sim. Defina-o de manhã e deixe o separador aberto em segundo plano: a página mostra sempre quanto falta e toca à hora certa. Se fechar o separador por engano, a hora fica guardada no browser e o alarme é retomado assim que reabrir a página.